Ciptakan Liburan yang Indah

Belanja, daftar belanja, belanja penjualan, belanja must-have, belanja makanan, belanja hadiah, belanja. Semuanya dimulai minggu sebelum Thanksgiving. Dan sementara “liburan” – periode waktu antara Thanksgiving dan Tahun Baru – dimaksudkan untuk menyenangkan, karena banyak Thanksgiving menandakan awal dari lima minggu tekanan yang tak henti-hentinya. Kombinasi dan tekanan memberi dan menerima, komitmen sosial, dekorasi, memasak dan memanggang, minum dan makan, mengisi setiap momen bebas dengan tugas to-do meninggalkan banyak orang merasakan liburan lebih indah daripada liburan.

Faktanya, sebuah studi tentang dampak stres liburan oleh Amercian Psychological Association menemukan bahwa “orang bertanya-tanya di mana mereka akan menemukan waktu dan uang untuk menyelesaikan semuanya. Pada masa inilah banyak orang mengalami peningkatan stres yang dapat mengurangi dari perayaan dan downtime yang mereka cari. ”

Dengan kata brilian Henry David Thoreau, “Sederhanakan, sederhanakan.”

Berhenti sejenak, lupakan liburan seperti biasa, tutup mata Anda dan visualisasikan seperti apa liburan Anda yang sempurna. Apakah itu sepi, reflektif dan intim dengan orang yang Anda cintai? Apakah itu pertemuan besar teman dan keluarga? Apakah berpusat pada orang-orang dalam hidup Anda? Saya tidak dapat membayangkan bahwa gambaran sempurna Anda mencakup hiruk-pikuk liburan yang kami tempuh melalui tahun-tahun depan.

Beri diri Anda hadiah ini: Reclaim “liburan” dan tentukan apa artinya itu bagi Anda. Bagi saya, inilah saatnya untuk fokus pada apa yang penting dalam hidup saya: keluarga, teman dekat, ucapan syukur, pengampunan, dan kemurahan hati. Selama bertahun-tahun saya memahami prioritas ini dan ketika saya merasa tertekan, saya bertanya kepada diri sendiri, “apakah ini melayani penglihatan liburan saya?” Pertanyaan yang satu ini telah mengubah liburan saya dari sebuah latihan dengan meluap-luap hingga terciptanya musim penuh keajaiban.

Ada pilihan sederhana dan sadar untuk dipertimbangkan saat mengambil kembali liburan Anda dan merancangnya untuk mencerminkan kehidupan Anda.

Baca juga: tempat wisata yang ada di jakarta

Pertimbangkan perampingan – Merencanakan makanan yang rumit, termasuk setiap keluarga yang belum pernah Anda lihat sejak liburan tahun lalu, gerutuan gila untuk membeli semua hadiah dalam daftar semua orang, mengeluarkan kotak dan kotak dekorasi yang tersimpan di ruang bawah tanah, menerima setiap orang undangan liburan yang Anda terima … apakah ini melayani visi liburan Anda? Bagaimana ini melayani Anda? Keluargamu? Teman dekat kamu Jika jawabannya “tidak,” biarkan saja.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *